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如果你得了抑郁症了,你会怎么调节自己,让自己能快速我出来?

肆人创想
2021/6/9 19:27:07
如果你得了抑郁症了,你会怎么调节自己,让自己能快速我出来?

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匿名 提交回答
其他回答(1个)

1个回答

  • 青岛飘逸

    2021/6/12 21:48:29

    突然闲暇下来,心态失落得很,觉得自己是个一无是处的人。极力的想证明自己,想重新开始找一份工作,可一时又现场到匹配的,孤独,彷徨,自卑,所有不良情绪充斥着你,恨不得找个地儿发泄一下,可这些都是于事无补的,慢慢的静下心来,冷静冷静,分析一下原因,再看看未来的前景,努力放平心态,先观察观察以备东山再起。瞅准机会卷土重来。

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