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一个人患有抑郁症。不想出门,不想与人交流,整天在家怎么办啊?

爱鱼的花
2021/6/9 23:07:43
一个人患有抑郁症。不想出门,不想与人交流,整天在家怎么办啊?

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匿名 提交回答
其他回答(2个)

2个回答

  • 通搜美食

    2021/6/15 14:33:49

    不上班的状态时间长了,又可能产生惰性甚至心理障碍,和社会多多少少脱节,对上班有恐惧感。要强迫自己出去工作,咬咬牙,跨过心理门槛就习惯上班模式了。

  • 江雪凝

    2021/6/24 15:39:30

    虽然无法工作,但是可以出去逛逛,看看美景,晒晒太阳,运动运动,做做美食,读读古诗等,找到让你感觉到美好的事情,不要一直躺在床上,更不要听他们的数落,走出去,反而更利于抑郁症的康复!

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